食事改善– tax –
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自己管理のための知識や習慣も身につきました!!
トレーナーさんの知識が豊富なのはもちろんですが、皆さんフレンドリーだったのがとても印象的です。 付かず離れずの距離感が心地よく、体調面のケアなどの気遣いも行き... -
こんな普通の食事を食べて痩せるの!?
私は20代の女性です!ダイエットしたい方には本当におすすめのパーソナルジムです✨24時間ジムに通っていましたが、YouTubeやネットで得た独学のトレーニング方法や食事... -
本当におススメです♪
体験から始めて週2回コース2カ月、その後に週1コースを3ヶ月通わせていただきました。(※写真は2か月終了時点)その成果は体重が59.2kg→49.6kg体脂肪率38.4%→24.3%と大... -
体脂肪、体重だけでなく、体型にも変化が明らかに出てきて嬉しいです
産後の体型崩れでいくつもの自己流ダイエットに挑戦したけど、結果に限界を感じ断念…。 いくつかのジムを調べたり、エステの体験に行ったけど…家庭や経済的面なことから... -
外食が多い中でのダイエット
50代に入り更年期で毎年2kgずつ増え、とうとう70kg目前まできて危機感から、こちらでお世話になることにしました。 身長166cm体重68kgスタート、6ヶ月で62kgになりまし... -
親身なトレーナーと食事も楽しみながらダイエット
週1コースで合計16回4ヶ月弱通って-9.7kg、体脂肪-7.2%落ちました! みなさんのクチコミ見ると評価良すぎて逆に心配になるかもですが、本当にいいんですー!安さで選び...
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