ジム初心者– tax –

毎回のトレーニングがとにかく楽しかったです！ 普段から運動はせず、食事も制限していなかったので、慣れるのに多少時間はかかりましたが、トレーニングの時間は毎回本...

トレーニングはキツくてしんどいものを想像していましたが、トレーナーさんが私に合わせたメニューを組んでくださったので毎回楽しんで通うことができました。 カウンセ...

40代主婦3ヶ月で53kg→48kg約5キロ減　体脂肪率ー5.7%になりました。 ここ数年体重が増えてきており、自分1人でのダイエットでは体重が落ちない、かといってジムにも行っ...

産後の体型崩れでいくつもの自己流ダイエットに挑戦したけど、結果に限界を感じ断念…。 いくつかのジムを調べたり、エステの体験に行ったけど…家庭や経済的面なことから...