京都府宇治市のパーソナルジムはHPER宇治店

2ヶ月コースを体験させて貰いました。
個々のレベルに合わせて身体の使い方などを教えて頂きました。
私が減量目的では無かった為、食事指導は遠慮しましたが色々教えて頂きました。
松田トレーナーの持ち前の明るさであっと言うまで楽しみながら通えました。
ありがとうございました！

トレーナーの松田さんがとても丁寧で、自分に合ったメニューを組んでくれるのが良かったです。運動が苦手でも無理なく続けられました。食事のアドバイスも具体的で、実際に体重も落ちて効果を実感しています。ジムの雰囲気も清潔で通いやすいです。」

運動不足と筋力つけたいなと思いジムを探しておりました。
1人ではきっと続けられないと思ってパーソナルを選択し、運動の習慣やおすすめの食事メニューを教えていただき、体重が減り筋力を増やすことができました！

途中トレーナーさんが変わることがありましたが、今の担当の松田さんは経験豊富な方で、いつも励まして、応援してくださり、今も通っております。
明るいお人柄で、人見知りの私にもたくさんお声がけしてくださり、お話も楽しく、いつも1時間があっというまに過ぎてしまいます。
これからも新たな目標を持って、トレーニング続けたいと思っております。

ジムで悩んでおられる方には、ぜひおすすめしたいです！

運動習慣を身につけること、そして効果的なトレーニングを学ぶことを目的に通い始めました。もともと痩せ型で、筋肉量を増やしたいという思いも持ちながらのスタートです。

トレーナーの方には、単に「こなすトレーニング」ではなく、一つひとつの動作の意味や身体への効果を丁寧に説明していただき、毎回納得しながら取り組めています。そのおかげで、無理なく筋トレの習慣が定着しました。

続けていく中で気づいたのは、身体の変化だけではないということです。日々の活力が明らかに上がり、仕事やプライベートで課題に直面したときも、以前より前向きに取り組めるようになりました。

「自分の身体をコントロールできるようになると、内面のコントロール力も高まる」――通い始めてから、この感覚を実感として得られたことが、一番の収穫かもしれません。

入会当初は運動習慣の定着が目的でしたが、今ではそれ以上のものを得られていると感じています。

体づくりを通じて生き方そのものが変わりつつある、そんな場所です。​​​​​​​​​​​​​​​​

7月から半年間、結婚式までのダイエットということでお世話になりました。
トレーニングはもちろん、食事管理も細やかなアドバイスを添えて徹底していただきました。

このジムの良いところはたくさんありますが、特に、辞めた後でも教わった食事方法を自身で実践できるところだと思います。また、前回できたことができなくなり落ち込んでいたら、必ずポジティブに変換していただき、励ましていただけることも嬉しかったです。

自分自身で行うダイエットは、やはり甘えが出てしまい中々続かないもの。専属のトレーナーさんが付いてくださることで可能性がかなり開けたことを実感しました。

トレーニング中もためになるお話を、理屈も踏まえて教えてくださったり、トレーニングとは関係のない他愛無いお話をしてくださったりするおかげで、人見知りの私でも楽しく通えることができました。

途中でトレーナーさんが変わりましたが、どちらの方も私にとって、とても素晴らしいトレーナーさんでした。

坂上さん、松田さん、本当にお世話になりました。
ありがとうございました！