兵庫県神戸市のパーソナルジムはHPER垂水店

自分でのトレーニングに限界を感じ、こちらのパーソナルジムを利用しました。

店内はとても清潔感があり、トレーナーの方も気さくで分かりやすく丁寧に指導してくださいます。マンツーマンで見てもらえるので、自分に合った形でトレーニングできるのも良いと感じました。

これまで自己流でやっていたメニューでも、正しい姿勢ややり方を教えていただくだけで、こんなにも効き方が変わるのかと驚きました。また、食事面のアドバイスもいただき、普段の食生活を見直す良いきっかけにもなりました。

これからも楽しく通いながら体づくりを続けていきたいと思います。

ダイエット目的でパーソナルジムを探していた際に、HPERさんを見つけました。
パーソナルジムに通うのは初めてだったので最初は不安もありましたが、トレーナーさんがとても気さくで、今では楽しく通えています。
トレーニングでは、こちらの要望やその日の体調、成長具合に合わせて毎回さまざまなメニューを組んでくださるので、無理なく楽しく取り組めています。
一人で筋トレをすると、どうしても早めにあきらめてしまいがちですが、トレーナーさんが励ましてくださるおかげで、最後までやり切ることができています。
肝心のダイエットを忘れて筋トレ目的で通っている節がありますが、、、そのぐらい楽しいです。

昨年9月頃から始めました。目的はダイエットでした。今まで何度か普通の会員制のジムに入会しましたが、結局続かず、大した効果を得られないままやめていました。パーソナルなんて少し入りにくいなと思っていたのですが、そんなこともあり、電話し、体験してみたことで、やってみたいと思ったので入会しました。あくまで本人の意思に任せるというスタンスで、決して強めの勧誘とかはありませんでした。
入会後、ダイエットの結果も出て、見た目も大きく変わり、周りからも何度も言われるようになりました。
今は体重を増やしすぎないように筋力メインで頑張っています。できることが少しずつ増え、レベルアップできているのを感じます。
トレーナーの方も話しやすく、あっという間に時間が過ぎてしまいます。
これだけ長期間に渡って、自分の体のことを考えながらトレーニングを続けることができたのは間違いなく人生初です。
おすすめです。

運動不足による体型の変化が気になり始め、通い始めました。
自分のレベルに合わせたメニュー調整や、丁寧なフォーム指導のおかげで、トレーニング効果を目に見える形で実感でき、楽しく続けられています。
理想の体型を目指して頑張っていきますので今後ともよろしくお願いします

30代になってから痩せにくさを感じ、自己流のダイエットではうまくいかず通い始めました。普通体重ですが、もう少し体を引き締めたいと思ってスタートしました。

その日のコンディションに合わせてトレーニング内容を調整してくれるので無理なく続けられています。フォームも細かく見ながら丁寧に教えてもらえるので、筋トレ初心者でも安心して取り組めました。トレーナーさんも話しやすく、ちょうど良い距離感でサポートしてくれるのもありがたいです。

体重は大きく変わっていませんが、体脂肪率は少しずつ下がってきていて、体のラインも引き締まってきた感じがしています。最初は2ヶ月の予定でしたが、トレーニングが楽しくて継続しています。駅から近く通いやすいのも続けやすいポイントです。

引き締めたい方や、きちんとフォームを教わりながらトレーニングしたい方にも通いやすいジムだと思います。