兵庫県伊丹市のパーソナルジムはHPER伊丹昆陽店

年齢を重ね自己流のダイエットだと限界があると感じ自宅から通いやすいところを探していたら、ここだ！と思い入会いたしました。入会したポイントは『こちらの質問や不安な点にとても親身であったこと』、『毎日の食事を報告することになりますが食べたものに対するアドバイスを下さるということ』です。
入会後のトレーニングはその人に合わせたメニューを組んでくださり、また伺ったその日の体調や状況により種目を変えてくださる、効かせたい箇所の確認をしながら意識高いトレーニングです。食生活も毎日のアドバイスのおかげで体重、体脂肪がするする落ち、通い始めてから身体の変化がしっかりわかります。トレーナーさんは気さくな方で今までの口コミの評価にすごく共感できるのでおすすめです。

個人にあったメニューを考えてくれます。トレーニングや食事、日常生活など色々なアドバイスをくれます！
トレーニング補助してくれる安心感がありつつ1人では辿り着けないところまでトレーニングで追い込んでくれます！
私は半年くらいで10キロのダイエットに成功しました。毎日が楽しくなりました！！おすすめです！

60代になって全く痩せなくなり、健康のためにもダイエットしたいなぁと思い始めました。今まで色んなダイエットしたけど、やっぱり一人でコツコツは無理だと思いパーソナルトレーニングを選びました。トレーナーさんが丁寧に食事アドバイスしてくれます。褒めてくれます。食事メニューをメールするのが面倒な時もあります。少々おやつ食べたくもなり食べてしまう事もあります。だけど、結果が出るんです。体重減るんです。トレーニングはしんどいです（笑）けど励ましてくれます。頑張れます。少しずつ結果が出ます。無理なく続けられそうです。

車通勤とデスクワークの影響で運動不足を解消したくてこちらのジムを見つけました。トレーナーさんは話し上手で聞き上手な方で、いつも色々なお話しをさせてもらっています。
運動を始めて、肩凝りが改善されたり汗をかけるようになったり(万年冷え性なので、驚きました)と色々な成果が出て嬉しいです。

トレーニングも、その日の体調に合わせてメニューを調整してくれるので無理なく続けられています。今後も続けていきたいです。

こちらのジムで２ヶ月お世話なっています。産後全く戻らない体重を5キロ減らす事が出来ました。独身の時はパーソナルジム等いろいろジム経験ありでしたが、こちらのトレーナーさんは、知識があり、ありきたりなアドバイスではなかったので、続ける事が出来ました。また、まだ子供が小さく、仕事もしているので、私の空いた時間でトレーニング日程を組むことが出来て、便利です。もう少し続けていこうと思ってます！